パフォーマンス
マインドセット。
トレーニングはゴールで終わるわけではありません。ここからが PROJECT3 のアスリートたちが、自身のパフォーマンスを支える習慣、戦略、そして考え方を共有する場です。マラソンの準備やレース中の心理 から、本気のランナーとそれ以外のランナーを分ける日課に至るまで。
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トレーニングはゴールで終わるわけではありません。ここからが PROJECT3 のアスリートたちが、自身のパフォーマンスを支える習慣、戦略、そして考え方を共有する場です。マラソンの準備やレース中の心理 から、本気のランナーとそれ以外のランナーを分ける日課に至るまで。
PUMAの内部 PROJECT3では、パフォーマンスとは単なる肉体トレーニングにとどまらない。オリンピック選手でありパフォーマンス心理学者でもあるレニー・ウェイト博士を特集した本記事では、エリートマラソン選手のトレーニングと並行して、マインドセット、自信、そしてプレッシャー下での意思決定能力がいかにして培われていくのかを探る。